五日ほど引きこもってエクセルをいじっていたら運動不足で肩こりを再発した

予告通りに新年一日目からお仕事に着手し、着々と成績処理のためのシステム作りをしていたのですが、二日目あたりから肩が痛くなりだしました。実は、昔は慢性的な肩こりに悩まされていたのがここ20年くらは肩こり知らずになっていたので本当に再発っ感じで、「懐かしい痛みだわ〜ずっとまえに忘れていた〜」といった感じです。結論から言うと運動不足は体に血行不良を作り肩こりの原因になっているってことでしょう。考えてみると、肩こりがひどかったときには2Kg以上あるノートパソコンをリュックに入れて持ち歩いていた時期です。それに今ほど運動目的に歩くということはしていなかったような気もします。明日から仕事が始まるので、いつも通りに歩けますから、肩こりからは解放されると思います。今日はさすがにまずいと思って散歩をしたのですが、少しだけ楽になった気がします。今朝なんか寝返りうつのですら痛かったから。朝から肩にカイロ貼って作業してました。

そんなこんなで、なんとなくワークシート自体はできあがって、ワードへ差し込み印刷するためのリンクを確認したところ、ワードの文書の方にも不都合がいくつか見つかり、今度はワードでの細かい作業です。現実的には3月に要録が出力できないと困るので、それまでに作動テストをやりつつマニュアル作りを必要があります。急がなければいけませんね。一応動作確認などを行い始めたら、このブログで軽く紹介するつもりです。というのも、同じような作業を現場で仕方なくしている人が結構いると思うんですよ。そういう人と情報交換できるようになりたいと思って。もしかしたらネットを探せばすでに自分が作っているようなものが公開されているかもしれませ。まあ自分の場合にはこうやって仕事以外の時間で作っていることからもわかるように、趣味でやっているのでこんな風に工夫したよって書いてみたいってだけです。

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